为贯彻全民健身国家战略，丰富教职工业余生活、提升身体素质，近日，校工会联合体育教学研究部举办教职工健身气功八段锦推广员培训，助力学校工间操制度落地，推动八段锦在校园普及。

培训由体育教学研究部牛晓暹、徐旭老师主讲。教练团队结合教职工特点，制定系统学习计划，从八段锦养生原理、文化内涵及安全注意事项入手，通过通俗讲解和标准示范，带领学员领略这项国家级非物质文化遗产的魅力。

八段锦柔缓连贯、动静结合，能有效缓解教职工伏案工作带来的肩颈、腰椎不适，调节工作情绪，同时增进同事间交流。培训现场气氛热烈，参训教职工学习专注，在教练指导下逐步掌握手型、步法等要领，展现出良好精神风貌。

参与本次培训的八段锦推广员，他们将回各单位开展指导带操，营造良好锻炼氛围。近年来，学校高度重视教职工健康，后续将以此次培训为契机，开发更多适配教职工的健身项目，提供多元指导，让“我运动、我健康、我快乐”的理念蔚然成风，为学校高质量发展注入活力。（校工会供稿）